Denken

In unserer leistungsgeprägten rationalen Zeit nimmt das Denken einen sehr hohen Wert ein - Im Denken sind wir oft richtig gut, aber kommen damit auch irgendwann an unsere Grenzen

Fühlen

Fühlen passiert oft nur im Verborgenen oder ist extrem präsent - Fühlen macht oft hilflos, damit nutzen wir nicht das wahre Potenzial darin

Balance

Denken und Fühlen in den Einklang bringen - Wie geht das? Und wohin können wir damit gehen?

Resilienz

Das Wort „Resilienz“ stammt vom lateinischen Verb resiliere. Bedeutet wörtlich „zurückspringen“ oder „abprallen“. 

In der Physik wird der Begriff verwendet, um die Fähigkeit eines Materials zu beschreiben, sich nach einer Verformung durch eine äußere Kraft wieder in seine ursprüngliche Form zurückzubilden. Die Natur hat das gut drauf und wir können es (wieder) lernen

Meine Motivation im Leben sind Begnungen.

Aus Begegnungen nehme ich auch für mich immer etwas mit, um weiterzugehen.

Ich sehe Menschen, ich spreche mit Ihnen und erkenne ihre Seele, die sie selbst oft nicht mehr wahrnehmen.

Ich würde sie dir gerne zeigen.

Es gibt viele Möglichkeiten...

Der Schlüssel liegt in jedem selbst.

"Wenn unsere Augen Seelen statt Körper sehen würden, wie anders wäre dann unsere Vorstellung von Schönheit." (Frida Kalho)

Theorie...

In qualifizierten Ausbildungen (Zertifiziert vom Bildungswerk für therapeutische Berufe und Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention) habe ich die fachliche Basis für meine Arbeit erlangt.

Dazu gehören die psychologische und systemische Beratung, Burn-Out-Prävention und Lernberatung.

In der Lebensschule mit Coachings durch Dieter Lange habe ich meine Fähigkeiten weiter vertieft.

Mein Ingenieurstudium hat mir eine gute Basis zum analytischen Denken bereitet.

Diese Kombination bietet mir jetzt die Möglichkeit von umfangreichen Blickwinkeln auf die Menschen und ihre Themen. Dabei lege ich großen Wert auf Empathie. Ich möchte Menschen dabei begleiten, aus eigener Kraft ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.

Und Praxis...

Meine praktische Erfahrung beruht auf meiner jahrelangen Arbeit in der betrieblichen Wiedereingliederung von gesundheitlich und mental überlasteten Menschen, Mentoring von Studenten und Mitarbeitern, Alltagsbegleitung von hilfsbedürftigen Personen, eigenen familiären Herausforderungen und meiner Arbeit in der Projektleitung in unterschiedlichen Firmen und Betrieben.

Ich verbinde gerne ganz rational pragmatische Ansätze mit Intuition und Verbundenheit in jeder einzelnen Situation und Herausforderung.

Ich möchte auf Augenhöhe und in einer Atmosphäre, die für dich passt und in der du dich wohl fühlst, mit dir und deinen Themen arbeiten. 

Mein Konzept lässt Platz und Raum für ganz unterschiedliche individuelle Bedürfnisse und ich biete viele flexible Möglichkeiten an, dies in deinen Alltag zu integrieren - egal ob persönlich, in meinen Räumen oder bei dir, als Onlinemeeting oder telefonisch.

Meine Workshops in kleinen Gruppen, eingebettet in die Natur und mit Gemeinschaftssinn geben genau die Impulse mit denen du weitergehen kannst.

Eine weitere große Rolle in meinem Leben spielen Tiere, vor allem Hunde.

Wir können viel von ihnen lernen, bei Bedarf verbinde ich das das gerne mit meinem therapeutischen Arbeiten.

In meinen "Lessons Learned" erzähle ich in Kurzgeschichten prägende Erkenntnisse aus meinen letzten Jahren. Es sind durchaus auch sehr private Einblicke, aber ich denke, nur wer sich authentisch zeigt, kann auch authentisch beraten. 

Was hat euch im Leben zum nach- oder umdenken bewegt?

Ich würde mich freuen, deine Geschichte zu hören oder zu lesen. Vielleicht wird aus den gesammelten Werken ja sogar mal ein Buch...

Ich freue mich dich kennenzulernen.

Kontaktiere mich ganz einfach...

telefonisch oder per WhatsApp/Telegramm/Signal/sms 0172-6567849

per Mail Astrid@www-eigensinn.de

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