Mach Weiter Wo du noch nie Warst...

Mut zur Veränderung  -  Mit neuen Wegen und ganz viel Herz  - Anders und Authentisch

Astrid Baade




48 Jahre

Beraterin

Mentorin

Mutter

Tochter

und immer neugierig auf das Leben und die Menschen daher auch ewig Schülerin


Meine Arbeit

Wage einen Blick in deine Seele ...


Ich bin ein Mensch der seinem Nordstern folgt.

Ich sehe Menschen, ich spreche mit Ihnen und ich erkenne ihre schöne Seele, die sie leider selbst oft nicht wahrnehmen.


Ich würde sie dir gerne zeigen.

Es gibt viele Möglichkeiten...

Der Schlüssel liegt in jedem selbst.

Das Leben ist bunt...


"Wenn unsere Augen Seelen statt Körper sehen würden, wie anders wäre dann unsere Vorstellung von Schönheit." (Frida Kalho)


Oft werden jahrelang eingefahrene Spuren verfolgt, die nicht wirklich die eigenen sind. Oft wird nicht hinterfragt, was diese für einen Sinn ergeben. Oft reichen ein paar neue Impulse, um die Richtung zu ändern und wirklich die eigene Spur zu finden.


Und darum geht es mir hauptsächlich. Was macht DICH aus? Was steckt in DIR? und nicht, wie passt du besser in das rein, was von dir verlangt wird.


In qualifizierten Ausbildungen (mit DGGP Siegel) habe ich die fachliche Basis für meine Arbeit erlangt. Dazu gehören die psychologische und systemische Beratung, Burn-Out-Prävention und Lernberatung. Diese Kombination bietet mir die Möglichkeit umfangreicher Blickwinkel auf die Menschen und ihre Themen. Dabei lege ich großen Wert auf Empathie.


In meinen "Lessons Learned" erzähle ich in Kurzgeschichten prägende Erkenntnisse aus meinen letzten Jahren. Es sind durchaus sehr private Einblicke in meine eigene Entwicklung, aber ich denke, nur wer sich authentisch zeigt, kann auch authentisch beraten.


All das möchte ich unbedingt auf Augenhöhe mit dir und in einer Atmosphäre, die für dich passt und in der du dich wohlfühlst.


In meinen Workshops "Wellness für die Seele"  möchte ich Zeit und Raum für einen gemeinsamen Austausch in der Gruppe anbieten. Gemeinsam widmen wir uns dabei mit Leichtigkeit einem psychologischem Thema. Nicht jeder braucht zur besseren Bewältigung von Herausforderungen direkt ein Einzelsetting. In der Gruppenatmosphäre schaffe ich für dich einen entspannten Rahmen, in dem sich dir die Gelegenheit bietet, deine Komfortzone mal zu verlassen, zu erweitern oder einfach neue Ideen mitzunehmen.


Gerne können dann auch bei Bedarf weiterführende Einzeltermine vereinbart werden, um entsprechend tiefer zu gehen.


Die individuellen Beratungen sind ganz flexibel. Du kannst mit mir zusammen an deinen Themen arbeiten oder auch gerne als Paar oder Familie kommen.


Mein Konzept lässt Platz und Raum für ganz unterschiedliche individuelle Bedürfnisse und ich biete viele flexible Möglichkeiten an dies in deinen Alltag zu integrieren - egal ob persönlich, in meinen Räumen oder bei dir, als Onlinemeeting oder telefonisch.


Eine weitere große Rolle in meinem Leben spielen Tiere, vor allem Hunde.

Wir können viel von ihnen lernen und das verbinde ich mit meinem therapeutischen Arbeiten. Du wirst überrascht sein, was so eine Spürnase bewirken kann.

Besonders genießen Sammy und ich auch die ehrenamtlichen Besuche, mit Zeit zum kuscheln und einem Ohr für die Themen des Lebens.


Möchtest du erfahren wie du deine 5 Säulen im Leben stärken kannst, um erst gar nicht in das berühmte Hamsterrad zu gelangen? Dann schau dir gerne mein Angebot zur Burn-Out Prävention an. Jetzt auch mit gezieltem Konzept für Eltern. Online, in der Gruppe oder in Einzelterminen - du hast alle Möglichkeiten etwas für dich und deine Balance im Alltag zu tun.


Kontaktiere mich  gerne bei Interesse, bei Rückfragen oder auch Anregungen per Mail, Anruf, WhatsApp, oder Kontaktformular

... ich freue mich :-)

Workshops "Wellness für die Seele" - coming soon... derzeit Neues in Planung...


"In Verbindung gehen... Das Team von Körper, Geist und Seele besser verstehen"



"Die Magie der Berührung... für Paare, die wieder mehr ins Fühlen miteinander kommen wollen"



Cranio Sacrale Körperarbeit

Verbinde Körper, Geist und Seele mit Cranio Sacraler Körper- und Energiearbeit. Mit großer Freude mache ich dazu gerade meine Ausbildung und freue mich darauf diesen wertvollen Bereich zukünftig mit in meine beratende Arbeit einzubinden. Schon jetzt kannst du als mein Testklient auf Spendenbasis die Erfahrung machen, wie effektiv Blockaden und Anspannungen gelöst werden können. Mehr dazu auch unter "Meine Weiterentwicklung"

Melde dich gerne
Burn-Out Prävention für Eltern - youtube Video

Klickt einfach auf den Button und ihr könnt euch Informationen zu meinem Workshop "Burn-Out Prävention für Eltern" in meinem youtube Video anschauen

Habt ihr Fragen dazu oder wollt ihr euch anmelden, dann kontaktiert mich über das Kontaktformular, ruft mich an oder schreibt mir eine WhatsApp (Nummer im Impressum unten)

! NEU ! - Workshop Burn-Out Prävention -

Im Online Format, bequem von der Coach zu Hause teilnehmen und Energie aufladen für die Herausforderungen des Alltags

Burn-Out Prävention für Eltern

Wie sieht dein Familienalltag aus?

Überleben, Leben oder Erleben?

Eltern sind derzeit besonders belastet durch die hohen Anforderungen der Gesellschaft und immer wieder neue Lebensumstände. Ich möchte in meinem neuen Workshop gerne gezielt mit euch Müttern und/oder Vätern arbeiten und euch mit neuen Impulsen und Werkzeugen ausstatten, um den Alltag als Familie wieder in Entspannung und Freude zu bringen.


Da ich als Mutter selbst weiß wie stressig der Alltag sein kann und wie schwer es ist sich darin noch einen Termin freizuschaufeln, biete ich diesen Kurs zunächst als Onlineformat an. Ihr braucht dafür lediglich einmal in der Woche eine Stunde Zeit, wählt euch einfach ein und nehmt ganz viel neue Blickwinkel mit, um nicht in der Mühle des Alltagschaos zu versinken. Mein Konzept ist so ausgelegt, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist. In 5 Terminen betrachten wir uns die 5 wichtigen Säulen im Leben, die wieder in Balance kommen können. Ihr erhaltet alle Bausteine für Balance im Leben, neue Einblicke und Werkzeuge für Veränderung von ungünstigen Gewohnheiten, die das Leben aus der Balance bringen. Es geht um Prävention und Offenheit für Ideen, um nicht in die Burn-Out Spirale zu rutschen. Alles was ich vermittle ist alltagstauglich und erprobt. Vor allem aber auch unkompliziert und mit dem Blick auf Individualität, besteht für jeden am Ende des Kurses die Möglichkeit den eigenen Weg in einen entspannten Alltag zu finden. Ich möchte nicht nur Information vermitteln, sondern anregen zur Transformation. Das geht nur durch selbst erleben, kreieren und mit Überzeugung damit weiterleben. Das Leben besteht immer aus Höhen und Tiefen, die Balance es zu meistern entsteht durch Zuversicht und Vertrauen in den eigenen Weg


Melde dich gerne für weitere Information oder eine Buchung bei mir über das Kontaktformular, telefonisch oder per WhatsApp Nachricht, ich freue mich sehr auf dich!

Als Eröffnungsangebot biete ich allen Interessierten den ersten Termin zum reinschnuppern an, wählt euch einfach ein, nehmt unverbindlich erste Impulse mit und entscheidet dann, ob ihr weitergeht.


Start: 26. September 2024

https://us06web.zoom.us/j/81689399897?pwd=1BzotTzqYm9Zd9qKPHBEBSnrjma1kv.1


Kosten für 5 Termine jeweils donnerstags 19:30 Uhr (inkl. eines Präsenstreffens zum Abschluss - optional) 99 €

Jeder Teilnehmer erhält im Rahmen der 5 Termine ein Paket mit allen wichtigen Tools und einer individuellen Dokumentation aus den Themen der einzelnen Terminen, damit die positiven Impulse im Alltag gelebt werden können. Auch stehe ich nach dem Workshop noch für Rücksprachen oder Fragen zur Verfügung, denn manche Themen müssen sich erst mal setzen und ich möchte, dass alle meine Teilnehmer Zeit und Raum haben damit zu arbeiten und dann den eigenen Weg sicher weitergehen können. Für jeden Teilnehmer nehme ich mir dafür nochmal gerne die Zeit für ein persönliches Gespräch.

Das Treffen ist für Oktober (voraussichtlich 12.10.) in Köln geplant und wird ein entspanntes Get Together mit viel persönlichem Austausch

Artikel "Eltern beklagen immer mehr Stress"

Lessons Learned - Kurzgeschichten aus dem Leben...

Ich freue mich auf Dich

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